Liebe Leserin lieber Leser ich weiß genau wie du dich fühlst. Ich kenne das Monster gegen
das du gerade kämpfst persönlich. Jahrelang habe ich selbst gegen die dunkle Wolke namens
Depression gekämpft und kein Licht mehr am Ende des Tunnels gesehen. Der Weg daraus war lang
und steinig. Aber er existiert und auch du kannst ihn finden. Verstecke deine Depression nicht
sondern hol dir die Hilfe die du brauchst. Versuch es immer wieder bis du den magischen
Funken findest der dich wieder zum Leben erweckt. Und denke immer daran: Nachdem es dunkel war
geht die Sonne wieder auf. Immer. Dein James Mutmach-Briefe wie dieser für Menschen mit
Depressionen stammen aus dem Projekt »Recovery Letters«.
