Tappen Sie immer wieder in die emotionale Essfalle? Sie kennen das nur zu gut: Morgens mal
wieder mit guten Vorsätzen gestartet - aber die Abendbilanz ist mit Schoko Pizza & Co. dann
doch sehr ernüchternd... Warum ist es nur so schwierig seine eigenen Wünsche bei der Ernährung
in die Tat umzusetzen? Dieses Buch kann alles ändern... ... denn Shira Lenchewski enthüllt die
wahren Ursachen emotionaler Probleme bei der Ernährung und hilft Ihnen dabei ab sofort ganz
bewusste Ess- und Lebensstilentscheidungen zu treffen. Zunächst muss Ihre Beziehung zum Essen
geklärt werden damit der Knoten endlich platzt und Sie so essen können wie Sie es wollen. Das
Kraftduo Hormone und Gehirn hilft Ihnen die Bremse beim Essen zu ziehen und dauerhaft
abzunehmen.
