EAN: 9783432110875

KÖSTLICH ESSEN KÖSTLICH ESSEN DIABETES - KIRS...

Diät war gestern - heute ist Genuss! Auf die köstliche Pasta  die knusprige Pizza  die cremige
Nachspeise oder den Sonntagskuchen verzichten? Überhaupt nicht nötig! Denn hohe Blutzuckerwerte
bekommen Sie schon mit wenigen Regeln beim Essen und Trinken in den Griff. - Küchenpraxis: Mit
einfachen Kochtricks Kalorien und Kohlenhydrate reduzieren  die besten Tipps fürs Fettsparen -
so wird gesundes Kochen kinderleicht. - Abwechslung garantiert: Von schnellen Kleinigkeiten für
zwischendurch bis hin zu tollen Verwöhngerichten mit und ohne Fleisch  Kuchen und Gebäck. Alle
Rezepte mit für Sie wichtigen Nährwert-Angaben und Zubereitungszeiten - so klappt das Kochen
auch im turbulenten Alltag. - Basis-Wissen Diabetes: So finden Sie sich mit Ihrer Erkrankung
zurecht. Und erfahren  worauf es jetzt ankommt. - Extra: Mit übersichtlicher
Kohlenhydrat(BE)-Austauschtabelle sofort sehen  bei welchen Lebensmitteln Sie ohne Probleme
zugreifen können. Viel Spaß beim Kochen und: guten Appetit!

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