Yin Yoga zum HörenDu fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin
Yoga um zur Ruhe zu kommen und loszulassen. In dieser sanften Yoga-Praxis bleibst du etwas
länger in den Haltungen und lässt den Atem frei fließen. So entfaltet Yin Yoga seine
beruhigende und ausgleichende Wirkung. Und ganz nebenbei kannst du tief in dich hineinhören
deine Gedanken beobachten deine Gefühle wahrnehmen und dich selbst etwas besser
kennenlernen.Ranja Weis unterrichtet Yin Yoga in München und gibt Retreats und Workshops
überall im deutschsprachigen Raum. An Yoga begeistert sie besonders dass man seinen Körper und
sein Inneres bewusster und intensiver erleben kann. Mehr über Ranja Weis: http: ranjaweis.com
