Schnelle und bürotaugliche Basen-Küche Gesund und basisch kochen - zu Hause und mit
viel Zeit klappt das meist ganz gut. Aber sobald Sie Ihren Joballtag stemmen müssen und auch
die Zeit nach Büroschluss knapp ist gerät die Basenbalance schnell in Schieflage. Sehr schade
denn diese Art zu essen tut uns doch so gut weckt ungeahnte Kräfte hält Krankheiten fern und
unsere Silhouette schlank. Natürlich basisch clean: - Meal prep für den
Job: Ob schnell vorbereitet oder auf Vorrat gekocht - gesunde Küche geht ganz flott. -
Sicher und schick transportiert: Die besten Rezepte für Schraubglas Bento-Box oder
Thermobehälter. - Mittagspause für die Balance: Wie Sie die gesunde Pflanzenkraft für
sich nutzen und nachmittags nochmal so richtig durchstarten. Mit den besten Alternativen zu
Kaffee und Süßigkeiten. Extra: Tipps für Meetings & Reisen
