Schnelle und bürotaugliche Basen-KücheGesund und basisch kochen - zu Hause und mit viel Zeit
klappt das meist ganz gut. Aber sobald Sie Ihren Joballtag stemmen müssen und auch die Zeit
nach Büroschluss knapp ist gerät die Basenbalance schnell in Schieflage. Sehr schade denn
diese Art zu essen tut uns doch so gut weckt ungeahnte Kräfte hält Krankheiten fern und
unsere Silhouette schlank.Natürlich basisch clean:- Meal prep für den Job: Ob schnell
vorbereitet oder auf Vorrat gekocht - gesunde Küche geht ganz flott.- Sicher und schick
transportiert: Die besten Rezepte für Schraubglas Bento-Box oder Thermobehälter.- Mittagspause
für die Balance: Wie Sie die gesunde Pflanzenkraft für sich nutzen und nachmittags nochmal so
richtig durchstarten. Mit den besten Alternativen zu Kaffee und Süßigkeiten.Extra: Tipps für
Meetings & Reisen
