EAN: 9783432113203

SCHLANK UND VOLLER ENERGIE BEI HASHIMOTO - SIMO...

Ist die Schilddrüse schuld an der Gewichtszunahme? Die Hashimoto-Thyreoiditis und andere
Schilddrüsenerkrankungen führen unter anderem zu einer lähmenden Müdigkeit bis hin zu starker
Erschöpfung und unerklärlicher Gewichtszunahme  gegen die keine Diät wirkt. Schilddrüsenhormone
als Medikament helfen oft nicht weiter. Die Autoimmunerkrankung an der Wurzel zu packen ist die
einzige Chance  dauerhaft abzunehmen und wieder zu Kräften und guter Stimmung zu kommen. Wie
das gelingt  zeigt Ihnen die Ärztin für Ernährungs- und Funktionelle Medizin  Dr. Simone Koch 
die selbst seit vielen Jahren betroffen ist. Das 10-Wochen-Programm  das die Wende bringt -
Individuelle Ernährung statt Diät: Gluten  Lektine  FODMAPS & Co. eliminieren und die
persönliche Verträglichkeit austesten. - Mit Fastenplan und Rezepten: Einen Stoffwechsel-Reset
durch Fasten nutzen. Und mit reizarmen Rezepten den Körper optimal entlasten und ihm alle
wichtigen Vitalstoffe geben. - Muskelaufbau statt Dauerlauf: Wie Sie die Kraft Ihrer Muskeln
für die Fettverbrennung nutzen. Der Weg zum Wohlfühlgewicht - und das ohne Jojo-Effekt!

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