EAN: 9783432113531

CORONA - WIE SIE DIE PSYCHISCHEN HERAUSFORDERUN...

Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag Kurzarbeit  Homeoffice und Social
Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche
leidet unter den einschränkenden Maßnahmen. Die Psychotherapeutin Gabriele Frohme bietet
praktische Soforthilfe und zeigt Wege  die psychischen Belastungen in persönlichen
Krisensituationen zu meistern: - Lernen Sie  mit Ihren Ängsten umzugehen und sie in den Griff
zu bekommen. - Stärken Sie Ihr Immunsystem und fördern Sie Ihre Selbstheilungskräfte durch
Bewegung und Entspannungsübungen. - Entdecken Sie Ihre Ressourcen zur Krisenbewältigung und
Ihre Resilienz. So bleiben Sie stark in jeder Krise.

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