Danach ist nichts mehr wie zuvor! Denn Sie haben durch die Adipositas-Operation richtig
viele Kilos verloren! Um das herrliche neue Lebensgefühl und den tollen Erfolg auf Dauer zu
halten sind für das weitere Leben ein paar Spielregeln wichtig. Hier finden Sie alles auf
einen Blick: Vitamine und Mineralstoffe: Was brauche ich auf Dauer? Welche
Nährstoffsupplemente sind für mich geeignet? Laborwerte: Welche sollte ich immer im Blick
haben und kontrollieren lassen? Wie hoch sind die Normalwerte? Lebensmittellisten: Wo
stecken die für mich so wertvollen Eiweiße und die günstigen Kohlenhydrate?
