Danach ist nichts mehr wie zuvor! Denn Sie haben durch die Adipositas-Operation richtig viele
Kilos verloren! Um das herrliche neue Lebensgefühl und den tollen Erfolg auf Dauer zu halten
sind für das weitere Leben ein paar Spielregeln wichtig. Hier finden Sie alles auf einen Blick:
- Vitamine und Mineralstoffe: Was brauche ich auf Dauer? Welche Nährstoffsupplemente sind für
mich geeignet? - Laborwerte: Welche sollte ich immer im Blick haben und kontrollieren lassen?
Wie hoch sind die Normalwerte? - Lebensmittellisten: Wo stecken die für mich so wertvollen
Eiweiße und die günstigen Kohlenhydrate?