EAN: 9783437451423

DER LANGE ATEM - BRIGITTE SCHMAILZL KARTONIERT ...

Die oft leistungsentscheidende Bedeutung von Atmung und Atemstörungen wird im Sport vielfach
unterschätzt. Dieses Buch zeigt Ihnen  wie Sport-Atemphysiotherapie mittels Prophylaxe 
Therapie und Eigenbehandlung das Gesamtsystem Athlet wirksam unterstützen kann - bei Profis wie
bei Amateursportlern. Vorgestellt werden: Die anatomischen und physiologischen Grundlagen der
Atmung Die häufigsten Atemwegserkrankungen und funktionellen Atemwegsstörungen  insbesondere
bei Sportlern Ursachen und Entstehungsmechanismen von Atemstörungen  die gerade im Sport
besondere Auswirkungen haben Vorbeugende und therapeutische Maßnahmen - mit speziellem
Augenmerk auf den Sport- und Wettkampfbereich Maßnahmen der Eigenbehandlung - von
Schleimhautpflege über regelmäßige Atemübungen bis hin zu Yoga. Athleten  Trainer 
(Physio-)Therapeuten  Betreuer und Ärzte finden in diesem Buch alles  um den langen Atem des
Sportlers zu fördern. Das Buch eignet sich für: Freizeit- und Profisportler*innen Trainer*innen
und Betreuer*innen Physiotherapeut*innen Ärzt*innen

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