EAN: 9783437451423

DER LANGE ATEM - BRIGITTE SCHMAILZL KARTONIERT ...

Die oft leistungsentscheidende Bedeutung von Atmung und Atemstörungen wird im Sport vielfach
unterschätzt.     Dieses Buch zeigt Ihnen  wie Sport-Atemphysiotherapie mittels Prophylaxe 
Therapie und Eigenbehandlung das "Gesamtsystem Athlet" wirksam unterstützen kann - bei Profis
wie bei Amateursportlern.     Vorgestellt werden:         Die anatomischen und physiologischen
Grundlagen der Atmung     Die häufigsten Atemwegserkrankungen und funktionellen
Atemwegsstörungen  insbesondere bei Sportlern     Ursachen und Entstehungsmechanismen von
Atemstörungen  die gerade im Sport besondere Auswirkungen haben     Vorbeugende und
therapeutische Maßnahmen - mit speziellem Augenmerk auf den Sport- und Wettkampfbereich    
Maßnahmen der Eigenbehandlung - von Schleimhautpflege über regelmäßige Atemübungen bis hin zu
Yoga.       Athleten  Trainer  (Physio-)Therapeuten  Betreuer und Ärzte finden in diesem Buch
alles  um den "langen Atem" des Sportlers zu fördern.       Das Buch eignet sich für:         
Freizeit- und Profisportler*innen     Trainer*innen und Betreuer*innen    
Physiotherapeut*innen     Ärzt*innen

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