EAN: 9783442179312

DEIN ERFOLG IST KEIN ZUFALL - JESSAMY HIBBERD T...

Das Impostor-Syndrom erkennen und bewältigen Angst davor  als große Mogelpackung enttarnt zu
werden? Ständig das Gefühl  den eigenen Erfolg nicht verdient zu haben? Willkommen im Club der
vermeintlichen Hochstapler  denn solche Gedanken sind typisch für Menschen  die am
Hochstapler-Syndrom leiden. Bei diesem verbreiteten psychologischen Phänomen kämpfen die
Betroffenen mit massiven Selbstzweifeln  was ihre Kompetenz und Fähigkeiten betrifft. Die
britische Psychologin Dr. Jessamy Hibberd kennt die Tücken des Impostor-Syndroms aus eigener
Erfahrung und weiß: Es bedarf oft nur Übung und einer guten Anleitung  um dieses belastende
Gefühl loszuwerden. Informativ und klug erklärt sie Auslöser und Hintergründe des Phänomens und
zeigt  wie es mit einfachen Strategien Schritt für Schritt gelingt  der Hochstapler-Falle zu
entkommen  die eigenen Leistungen als solche anzuerkennen und Erfolge endlich zu genießen. Sie
haben bestimmt schon davon gehört  Sie haben es mit Sicherheit schon gespürt und es hält Sie
aktiv davon ab  Ihr Bestes zu geben. In ihrem neuen Buch über das Impostor-Syndrom bietet Dr.
Jessamy Hibberd einen ausgezeichneten Leitfaden zum Verständnis und zur Bewältigung der
psychologischen Denkfalle. - The Sunday Times Ich habe immer noch ein wenig das
Impostor-Syndrom  es geht nie weg  dass Sie tatsächlich mir zuhören... Ich sage Ihnen das  weil
wir alle Zweifel an unseren Fähigkeiten haben  an unserer Macht und worin sie besteht. -
Michelle Obama Wenn ich Anerkennung für meine schauspielerische Leistung erhalte  fühle ich
mich unglaublich unwohl. Ich neige dazu  mich in mich selbst zurückzuziehen. Ich fühle mich wie
eine Hochstaplerin. - Emma Watson

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