In seiner jahrzehntelangen praktischen Tätigkeit entwickelte der spirituelle Meister Osho
spezielle Meditationstechniken die es selbst unter Stress und emotionalem Druck ermöglichen
innere Ruhe zu bewahren. Der Band stellt 50 dieser Techniken vor. Sie wurden zum Teil aus Oshos
Sitzungen zusammengetragen und zum Teil seinen Vorträgen entnommen. Der Leser findet in dieser
Sammlung Meditationsübungen für die kleinen und großen Krisen des täglichen Lebens. Er lernt
Stress zu bewältigen Stimmungen zu beeinflussen Beziehungsprobleme zu lindern und sein
Liebespotenzial zu stärken. Poetische Texte aus den von Osho gelehrten spirituellen Traditionen
des Sufismus Buddhismus und Taoismus helfen den Übenden weiter auf ihrem Weg.
