Der Schlüssel zu optimaler Gesundheit und Wohlbefinden liegt in uns in den mächtigen
Energiezentren die Chakras genannt werden. Ambi Kavanagh hat selbst mit dem uralten
Chakra-System gearbeitet um ihr Leben zum Positiven zu wenden. Auch wir können die Heilkraft
der Chakras für die Selbstfürsorge und ein Leben in Harmonie nutzen. Ambi Kavanagh beschreibt
zahlreiche Übungen Meditationen und Rituale die jedes der sieben Hauptchakras aktivieren und
ausgleichen. Die Reikimeisterin und Wellnessexpertin bietet zudem Rituale für den Alltag und
die verschiedenen Jahreszeiten und -feste an um sich wieder mit den Rhythmen der Natur zu
verbinden. Räucherrituale Kristalle und ätherische Öle die mit den Chakras korrespondieren
werden ergänzt durch Affirmationen Reflexionen und Visualisierungen. Durchgehend vierfarbig
illustriert.
