Back To You ist das erste Buch das Frauen dabei hilft sich wirklich vollständig von Geburt
und Schwangerschaft zu erholen. Das revolutionäre Programm bezieht alle Aspekte der
körperlichen und mentalen Veränderung ein und sorgt dafür dass Mütter in dieser
herausfordernden Zeit zurück zum eigenen Ich finden. Unter Mitarbeit zahlreicher namhafter
Experten liefert Back To You alle Informationen die Sie jetzt brauchen. - Alles hängt
zusammen: Ernährung Bewegung Hormonhaushalt psychische Gesundheit. - Theorie und Praxis:
Bahnbrechende wissenschaftliche Erkenntnisse plus umfassendes Übungsprogramm. - Mit exklusivem
Zugang zu allen Übungsvideos in der Back To You-App. Der unentbehrliche Begleiter für die Zeit
nach Schwangerschaft und Geburt! Ausstattung: 4-farbig mit zahlreichen Illustrationen
Lesebändchen
