EAN: 9783451034329

SCHENK DIR ZEIT - ME-TIME-MOMENTE FÜR DEN ALLTA...

Telefonieren und schnell dabei aufräumen  beim Essen kurz die Mails checken ... Unser Kopf ist
immer voll  und unsere To-Dos reißen scheinbar nicht ab. Denn fertig sein  das gibt es
eigentlich gar nicht mehr. Doch wo es keine natürlichen Grenzen gibt  müssen wir selber welche
finden. Achtsame Planung und der richtige Umgang mit unserer Zeit sind die beste Vorbeugung
gegen Stress. Kristina Priller zeigt uns einfache Methoden  wie wir unseren eigenen Weg finden
können  um mehr Zeit für die uns wichtigen Dinge im Leben zu haben.

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