9783451068539 - Der große Ruhe-Nerv - Gerd Schnack Kartoniert (TB)

EAN: 9783451068539

Produktdaten aktualisiert am: 15.11.2024

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DER GROSSE RUHE-NERV - GERD SCHNACK KARTONIERT (TB)

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Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz bei Prüfungsangst Platzangst im Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung.