Immer mehr Frauen fühlen sich erschöpft sind kraftlos oder niedergeschlagen. Es fehlt an
Energie für alles. Marjolein Dubbers die führende Expertin für Frauengesundheit in den
Niederlanden erklärt in ihrem Ratgeber wie wir ganz einfach unsere Energiespeicher wieder
füllen können. Der Schlüssel dazu liegt in unseren Zellen. Dort sitzen die Mitochondrien
unsere Kraftwerke die uns vital gesund und leistungsfähig sein lassen. Doch ihre Leistung
nimmt ab dem 30. Lebensjahr rapide ab. Aber wir können diesen Prozess umkehren chronischen
Krankheiten vorbeugen und wieder voller Energie durchstarten. Leicht verständlich und
unterhaltsam schildert Dubbers was die Zellkraftwerke benötigen um stark und gesund zu
bleiben was sie schädigt und wie die richtige Ernährung hilft uns den Energieboost unseres
Lebens zu bescheren - und ganz nebenbei auch noch abzunehmen. Ausstattung: durchg. 4c
