Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und
Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein entspannte Höchstleistung und rauschhafte
Selbstvergessenheit. Erstmals trägt Dr. med. Ulrich Strunz hier wissenschaftliche Erkenntnisse
hilfreiche Ernährungstipps und persönliche Geschichten aus seiner jahrzehntelangen Erfahrung
als Mediziner und Läufer zusammen – und zeigt so nicht nur die heilsame Wirkung des Laufens
sondern auch wie jeder von uns das tiefverwurzelte Bedürfnis zu laufen endlich beleben
kann.Download Informationen zum Buch Buch: Taschenbuch FlexobroschurISBN:
978-3-453-60441-4Verlag: Heyne
