9783453703834 - Das kleine Buch vom Yoga Das kleine Buch Bd11 - Lucy Lucas Kartoniert (TB)

EAN: 9783453703834

Produktdaten aktualisiert am: 21.01.2025
Hersteller: - Hersteller-ArtNr. (MPN): - ASIN: 3453703839 
Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man gar nicht stundenlang in einem Studio
praktizieren  bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus  um den Körper beweglich
zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas
präsentiert die besten Yoga-Übungen  die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob
Anfänger oder erfahrener Yogi - mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und
Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden  Entspannung und
Lebensenergie. Ausstattung: durchgehend vierfarbig

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