Entdecken Sie die befreiende Kraft der Nicht-Reaktion und finden Sie zu einem Leben zurück das
von innerer Ruhe Zufriedenheit und wahrem Glück erfüllt ist. Fühlen Sie sich oft gestresst
überreizt und von den Anforderungen des Alltags erschöpft? Wünschen Sie sich mehr innere Ruhe
aber Ihr Kopf steckt fest im Gedankenkarussell? In unserer modernen Welt die von ständiger
Ablenkung und Stress geprägt ist haben wir das Gefühl auf alles reagieren zu müssen: auf jede
E-Mail jede Nachricht jede Meinung und jede Erwartung. Das Ergebnis: Wir sind unruhig
unzufrieden und machen uns ständig Sorgen um die Zukunft. Basierend auf der zeitlosen Weisheit
des Buddhismus vermittelt dieses Buch Ihnen die Werkzeuge um: Negative Gedankenspiralen zu
durchbrechen Souverän mit schwierigen Menschen umzugehen Den ständigen Vergleich mit anderen zu
beenden Ängste vor der Zukunft loszulassen Ryushun Kusanagi bekannt als "der berühmteste Mönch
der Universität Tokio" zeigt in diesem Bestseller aus Japan einen einfachen und revolutionären
Weg wie Sie unnütze Reaktionen erkennen und bewusst unterlassen.
