In jeder Minute unseres Tages schwirren uns Gedanken im Kopf herum die uns manchmal ganz wirr
traurig oder aggressiv machen. Unser Geist ist ein kleiner Diktator der uns nach allen Regeln
der Kunst traktiert und manchmal fest im Griff hat. Kurzweilig und humorvoll lädt Serge Marquis
uns dazu ein diesem Mechanismus mit ganz einfachen Mitteln auf die Schliche zu kommen. Und
zwar indem wir lernen Gedanken als das erkennen was sie sind - nichts als das. Gedanken sind
keine Tatsachen. Es liegt an uns ob wir ihnen Glauben schenken oder nicht. Wenn wir das
verinnerlicht haben können wir zu innerer Ruhe und Gelassenheit zurückfinden.
