Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels eine Zeit in der es sich lohnt in sich
reinzuhorchen und Veränderungen festzuhalten: Wann kommt mein Zyklus? Wie schlafe ich? Wie fit
fühle ich mich? Wie ist meine Stimmung? Wie mein Gewicht? Mit diesem Gesundheitsjournal bietet
Sheila de Liz ihren Leserinnen zum einen die Möglichkeit ihre Symptome und Hormonwerte
festzuhalten und so eine gute Gesprächsgrundlage für den nächsten Arzttermin zu schaffen. Zum
anderen bietet es aber auch viel Raum eigene Gedanken und Gefühle festzuhalten. So findet die
Leserin neben Checklisten Tabellen und Infokästen jede Menge Inspiration und Ermutigung von
Deutschlands beliebtester Frauenärztin.
