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auf Selbstoptimierung gib mir Neurowissenschaften! Heute gilt es offenbar sich jede wache
Sekunde selbst zu optimieren und das Maximum aus Körper und Geist herauszuholen. Doch wer kann
schon mit diesen unrealistischen Ansprüchen mithalten? Für die meisten Menschen hält ein
solches Leben vor allem eines bereit: Erschöpfung. Die Neurowissenschaftlerin Rachel Barr
stellt den Status quo infrage. Was macht es mit unserem Gehirn wenn der (Selbst)wert und das
Glück eines Menschen von seiner Produktivität abhängt? Und was brauchen unser Körper und unser
Geist wirklich damit wir uns nachhaltig mit dem Leben verbunden und in Balance fühlen? 'Brains
& Balance' ist ein unterhaltsamer wissenschaftlich fundierter Leitfaden wie wir besser für
unser Gehirn sorgen können - damit es wiederum besser für uns sorgen kann.
