Geschichten zum Entspannen Träumen und ErholenKaum jemand kann sich heute den Belastungen des
Alltags entziehen. Stress und psychosomatische Krankheiten nehmen in beängstigender Weise zu.
Eine wirksame Hilfe liegt in der Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch das Autogene
Training. Else Müller führt uns in ihren Geschichten in die Welt der Phantasie und fördert
unsere Kreativität. Durch die eingebundenen Übungen des Autogenen Trainings bewirken sie eine
tiefe Entspannung Beruhigung und Erholung und haben sich deshalb auch als wirkungsvolle
Einschlafhilfe bei stressgeplagten Menschen jeden Alters bewährt. Selbst bei denen die keine
Vorkenntnisse in Autogenem Training haben.
