EAN: 9783621285780

SICHER DURCH STÜRME UND FLAUTEN - SIGRID BUCK-H...

»Kati ist davon überzeugt  eine schlechte Mutter zu sein. Sie leidet unter starken
Stimmungsschwankungen und fühlt sich als Mutter inkompetent. Oft will sie ihrer Tochter daher
alles recht machen  um das gefühlte Defizit auszugleichen. Was Kati aber fehlt  ist ein
Rückzugsort zur Erholung ...«  Auch Mütter leiden unter Borderline-Persönlichkeitsstörungen und
sind damit einer besonders hohen Belastung ausgesetzt  denn Kinder stellen eine zusätzliche
Herausforderung und Veränderung im eigenen Leben dar . Doch oft wird das Thema aus Scham
tabuisiert. Dieses Patientenbuch bietet Hilfestellung  wie betroffene Mütter aus ihrer inneren
Not ausbrechen können. Viele Fallbeispiele zeigen Lösungsvorschläge für schwierige Situationen
im typischen Alltag als Mutter auf. Ein zusätzlicher »Werkzeugkoffer« liefert wertvolle Übungen
und Arbeitsmaterialien  um bei Herausforderungen »das Steuer in der Hand« zu behalten.
Hintergrundinformationen und Dos und Don'ts runden das Buch ab.  Aus dem Inhalt: BPS und
Kindeswohl . Verbundenheit schaffen durch Achtsamkeit und Mitgefühl . Was braucht mein Kind? .
Von 0 auf 100 in zwei Sekunden - was ist mit mir los? . Die Bombe entschärfen - Wege aus dem
Stresstreufelskreis . Der alltägliche Wahnsinn - Struktur und Flexibilität . Konflikte:
Kompromiss statt Crash-Kurs . Gefühle - ein schwieriges Kapitel . Der Körper spricht - und will
verstanden werden . Rosarot oder pechschwarz: Meine Sicht auf die Welt . Selbstfürsorge

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