EAN: 9783656647218

STRESSBEWÄLTIGUNG IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT -...

Wissenschaftlicher Aufsatz aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Soziale Arbeit   Sozialarbeit 
Note: 1 0  Hochschule Darmstadt  Sprache: Deutsch  Abstract: In der heutigen Zeit ist den
meisten Menschen die allgegenwärtige Situation bekannt  sich beruflich oder privat überfordert
zu fühlen. Dieses Symptom geht einher mit Zuständen wie Gereiztheit  Hektik und Nervosität und
kann bis zum immer weiter verbreiteten Burnout voranschreiten. Der Ausdruck Stress wird immer
noch gerne als Mode-Erscheinung bezeichnet  hat sich jedoch in den vergangenen Jahren mehr und
mehr zu einer ernst zu nehmenden Krankheit entwickelt. Auch in der Forschung ist dieses Thema
seit über 40 Jahren Gegenstand einer intensiven Weiterentwicklung. Die daraus resultierenden
Folgeerscheinungen durch unseren Lebens- und Arbeitsstil werden sicher auch weiterhin zunehmen.
Immer wichtiger wird daher der in eigener Verantwortung liegende  positive Umgang mit der
Situation Stress und der damit verbundenen Stressbewältigung. Doch inwiefern können wir nun
Stress messen  wenn dieser so individuell anders empfunden wird? Sehen wir uns dazu zwei
Beispiele an  wie sie sicherlich ein jeder von uns des Öfteren erlebt hat. [...]

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