Selbstvertrauen Selbstbewusstsein sowie ein gutes Selbstmanagement sind Schlüsselfaktoren für
den Erfolg - nicht nur im Business. Besonders für Frauen stellen diese Themen eine besondere
Herausforderung dar wenn es darum geht ein selbstbestimmtes Leben zu führen.Was haben
Rallyefahrerin Jutta Kleinschmidt Tennisqueen Serena Williams und Daniéle Nouy Chefin der
Bankenaufsicht bei der Europäischen Zentralbank gemeinsam? Sie sind erfolgreiche Frauen die
in entscheidenden Momenten Nervenstärke Zielstrebigkeit und Selbstvertrauen bewiesen haben.
Kurz: Sie sind emotional und mental starke Frauen. Wie kann man diese mentale Stärke erreichen
Unsicherheiten ablegen sich selbst mögen sich durch Selbstliebe davor bewahren zum Spielball
von Erwartungen und überfordernden Anforderungen zu werden und sein eigenes Potenzial voll
ausschöpfen?Die Autorin beschäftigt sich mit weiblichen Stolperfallen wie der Selbst-Sabotage
und mangelndem Selbstvertrauen mit unnötigen Hindernissen wie Neid Vergleichen oder
Vorverurteilungen mit Schönheitswahn und Selbstwert. Dabei zeigt sie wie sich förderliche
Denk- und Verhaltensmuster etablieren lassen um emotional und mental stärker zu werden. Als
erfahrener Mental Coach gewährt Heimsoeth den Lesern Einblicke in die Gehirnforschung erklärt
Wechselwirkungen zwischen Denken und Handeln widmet sich Fragen der persönlichen Zielsetzung
und der Kommunikation. Sie beleuchtet die Wirkung des Umfelds und den Umgang mit eigenen
Stärken regt zur Selbstreflexion an und weist Wege in die Souveränität.Bestsellerautorin Antje
Heimsoeth Expertin für mentale Stärke und Selbstführung schaut mit ihrem neuen Buch
Frauenpower. Mentale Stärke für Frauen hinter die Kulisse erfolgreicher Frauen und liefert in
16 Kapiteln eine Blaupause für bewusstes weibliches Selbstmanagement. Ein Buch das mitten ins
Herz herrschender Debatten und Debakel trifft.
