Physiotherapeuten Sportlehrer und Fitnesstrainer finden in diesem Lehrbuch alle wichtigen
Grundlagen und Trainingstipps für ein effektives und ansprechendes Pilates-Training. Die
Autoren verknüpfen das traditionelle Pilates-Konzept mit den neusten Erkenntnissen der
Sportwissenschaft und Physiotherapie. Sie zeigen dabei wie Matten- und Geräteübungen ebenfalls
in der Therapie eingesetzt werden können. Lernen Sie als Trainer Ihr Kursprogramm auf das
Leistungsniveau Ihrer Kunden anzupassen und dabei auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. So
gestalten Sie ein wirkungsvolles Pilates-Training zur Verbesserung von Koordination
Flexibilität und Stabilität.
