Luzide Träume auch Klarträume genannt sind bewusste Träume: Man weiß dass man träumt und
dass man den Verlauf des Traums beeinflussen oder sich bei Bedarf wecken kann. Die dritte
vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage des Buches skizziert die Forschungsansätze und
die Bedeutung die das Träumen und auch das Klarträumen aktuell entwickeln. Sie streift
aktuelle Grundlagen der R.E.M.-Schlafforschung und stellt Überlegungen zum Einsatz des luziden
Träumens als Technik für die Kunst des Heilens an. Anhand der Beschreibung der Erfahrungen
während der Studien am Institut für Bewusstseins- und Traumforschung über das luzide Träumen
zur Albtraumbewältigung gibt das Buch einen Ausblick auf mögliche weitere Anwendungsbereiche
des luziden Träumens als psychotherapeutische Technik.
