Leiden Sie nach einer Coronainfektion immer noch an Erschöpfung und Kurzatmigkeit? Schmerzen
Ihre Gelenke? Fällt es Ihnen schwer sich zu konzentrieren? Haben Sie Ihren Geruchs- und
Geschmackssinn verloren? Diese und weitere Beschwerden sind typisch für das Long-Covid-Syndrom
und erschweren vielen Menschen die eigentlich als genesen gelten die Rückkehr in den Alltag.
Der Reha-Spezialist Dr. Nicolas Barizien und der Kardiologe Dr. Laurent Uzan haben ein
8-Wochen-Programm entwickelt mit denen Sie Ihre Symptome wirksam bekämpfen können. Hierbei
sind Entspannung eine ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivitäten im richtigen Maß die
wichtigsten Faktoren auf dem Weg zur Genesung. Mithilfe von Selbsttests einem Symptomtagebuch
und ausführlich beschriebenen Übungen lernen Sie Ihre Beschwerden einzuschätzen und das
Programm an Ihre individuellen Bedürfnisse anzupassen. So finden Sie schon bald wieder zurück
zu alter Kraft und Gesundheit!
