DAS LEBEN LÄNGER GESÜNDER UND VITALER ERLEBEN Wie dieses Buch Ihnen Ihr biologisches Alter um
10 bis 20 Jahre voller Gesundheit Vitalität und Lebensfreude zurückdrehen kann: -Das
Wichtigste ist Sie werden erkennen alt zu werden ist weder angeboren noch ist es Ihr
Schicksal. Sie führen Regie über Ihr Leben! -Zwar können wir das Altern nicht gänzlich stoppen
doch wir haben großen Einfluss darauf wie schnell und wie stark wir altern. -Sie lernen alles
Nötige über warum Altern wir? Sie lernen die acht grundlegenden Mechanismen Schrittmacher
kennen die den Alterungsprozess beeinflussen und wie Sie positiv intervenieren können um
eine lange Gesundheitsspanne ( gesund vital und lange leben) zu genießen. - Sie lernen warum
lassen die geistigen Kräfte im Alter oft nach und was können wir dagegen tun? Ganz einfach
damit der Mensch gesund und vital bei geistiger Fitness älter wird muss er eine ausgewogene
Balance der vier Ebenen Geist-Seele-Körper Bewegung -Körper Nahrungsmittel haben d.h. sein
Lebensstil muss mittelfristig ausgewogen sein. - Sie lernen diejenigen natürlichen
Natursubstanzen kennen die unsere Telomere (hieraus resultiert unmittelbare Verjüngung und
Lebensverlängerung des Organismus) verlängern können - lange Telomere = langes Leben sowie
andere Substanzen die vor Verkürzungen der Telomere schützen - kurze Telomere = kurzes Leben.
-Sie lernen auch Natursubstanzen kennen wie Sie auf natürliche Weise Ihre Hormondrüsen wieder
neu beleben -Und Sie lernen wie Sie präventiv die altersbedingten Krankheiten vermeiden
können. -Mit einem Selbst-Check machen Sie Ihren persönlichen Successful - Aging Check sowie
weitere Selbst-Checks die den Alterungsprozess beeinflussen und wie sie dagegen erfolgreich
intervenieren können. Der Autor erklärt die komplexen Zusammenhänge des Alterns mit dem auf der
4 Ebenen Philosophie basierenden Ganzheitlich Dynamischen Lebens - Management -System®
