EAN: 9783748246398

KLEBE UND ROLLE DEN KIEFERSCHMERZ WEG - ASTRID ...

Eine Fehlbelastung im Kiefergelenk kann Auswirkungen auf den ganzen Körper haben. Haben Sie
Knack- oder Reibgeräusche im Kiefergelenk? Spüren Sie ausstrahlende Schmerzen in Wange  Schläfe
oder Ohr? Knirschen Sie mit den Zähnen? Können Sie nicht bedenkenlos in einen Apfel beissen?
Dieses Buch bietet Ihnen eine Hilfe zur Selbsthilfe. Es unterstützt die effiziente
Selbstbehandlung von Beschwerden zufolge einer Fehl- und Überbelastung des
Kauorgans.Fazienbälle und Faszienmassage sind heute allgegenwärtig. Auch im Kiefer-
Nackenbereich können sie sehr effektiv eingesetzt werden. Gezielte Faszienmassage und weitere
praktische Übungen  mit und ohne Hilfsmittel  - wie Triggerpunkt-Massage  Kräftigungsübungen
und Taping - sowie praktische Tipps zur Muskelentspannung stehen im Vordergrund. Gleichwohl
wird abschliessend auch auf Krankheitsbilder hingewiesen  die fachärztlich näher abgeklärt und
gegebenenfalls behandelt werden sollen. Auch hier soll Sie dieses Buch begleiten. Sie können
sofort starten!

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