EAN: 9783836921756

MORGENSTUND - CONSTANZE GUHR GEBUNDEN

Morgenstund hat Gold im Mund - unter diesem Motto versammelt die Berliner Illustratorin
Constanze Guhr eine Fülle an kulinarischen und kreativen Ideen für die ersten Stunden des
Tages. Es beginnt mit Morgenritualen für den perfekten Start: Yoga  Meditation  Schwimmen 
Joggen  Malen  Schreiben oder einfach im Bett bleiben und selbiges fröhlich mit selbst
gebackenem Weißbrot verkrümeln  wie Sie Ihren Morgen gestalten  bleibt Ihnen überlassen. Selbst
Morgenmuffel kommen nach einiger Zeit in Schwung und können anhand dieses Buches entscheiden 
was sie zu sich nehmen wollen: Superfood wie Granola  Falafel  Sabich  Obst und Gemüse oder
lieber etwas Herzhaftes wie einen French Toast. Trost und Wärme können eine Brokkolicremesuppe
oder leckere Pancakes spenden. Wie wäre es mit einem Ortswechsel fürs Frühstück? Im Park oder
an einem See? Hummus  Guacamole oder Forellenmousse lassen sich problemlos einpacken und an
einem Lieblingsplatz genießen. Ein Katerfrühstück und ein Frühstück für gestresste Eltern darf
natürlich auch nicht fehlen.

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