Eine Massage hilft in allen Lebenslagen. Nicht nur zur Entspannung werden diese Techniken
angewendet sondern auch im Sport kann die richtige Massagetechnik zur Regeneration
Rehabilitation und Prävention eingesetzt werden. Die einzigartige Mischung aus Fotos und
anatomischen Zeichnungen macht es unheimlich einfach jede gezeigte Technik nachzuvollziehen
und in die Praxis umzusetzen. Die Sportmassage ist eine manuelle Therapiemethode die in die
Trainingsprogramme professioneller Sportler integriert wird um ihre Gesundheit zu stärken. Sie
besteht aus einer Reihe von Griffen die vor während oder nach einem Wettkampf oder einer
Trainingseinheit angewendet werden. Die Hauptziele bestehen darin: . die Leistungsfähigkeit der
Muskeln zu optimieren . Stauungen im Blutkreislauf zu reduzieren . die Regenerationszeiten zu
verringern . und Verletzungen der Gewebe und Gelenke vorzubeugen oder Rehabilitationszeiten zu
verkürzen. Anatomie & Massage ist ein praktischer Leitfaden der sich an alle interessierten
Personen richtet die sich mit dieser Massagedisziplin vertraut machen möchten. Es ist das neue
Standardwerk was nicht nur von Sportlern Trainern oder deren Massagetherapeuten eingesetzt
werden kann sondern auch ein wichtiges Nachschlagewerk für Physiotherapeuten Fitnesstrainer
und allgemein sportlich Interessierte darstellt. Das Buch wurde von aktiven Therapeuten
verfasst die über viel Erfahrung mit professionellen Sportmannschaften verfügen und
Sportmassage lehren. Es enthält zahlreiche Illustrationen Farbfotografien
Schritt-für-Schritt-Anleitungen anatomische Darstellungen und Grafiken und beinhaltet eine
Annäherung an die Massage der Gewebe der tiefen Ebene und deren Interpretation unter dem
Gesichtspunkt der myofaszialen Ketten. Außerdem enthält das Buch einen Gesundheitsfragebogen
um die Erhebung von Daten die Untersuchung eines Athleten und die nachfolgende Überwachung zu
erleichtern. Ergänzt wird das Buch durch 21 Demonstrationsvideos die die wichtigsten
Massagetechniken zeigen die die Spezialisten anwenden. Anatomie & Massage ist das erste Buch
seiner Art das zudem die myofaszialen Strukturen des Körpers ins Auge fasst und eine
Schritt-für-Schritt-Anleitung bietet wie diese Erkenntnisse eine Massage noch effektiver
gestalten können.
