Eine Massage hilft in allen Lebenslagen. Nicht nur zur Entspannung werden diese Techniken
angewendet sondern auch imSport kann die richtige Massagetechnik zur Regeneration
Rehabilitation und Prävention eingesetzt werden. Die einzigartigeMischung aus Fotos und
anatomischen Zeichnungen macht es unheimlich einfach jede gezeigte Technik nachzuvollziehenund
in die Praxis umzusetzen.Die Sportmassage ist eine manuelle Therapiemethode die in die
Trainingsprogramme professioneller Sportler integriert wird um ihre Gesundheit zu stärken. Sie
besteht aus einer Reihe von Griffen die vor während oder nach einem Wettkampf oder
einerTrainingseinheit angewendet werden. Die Hauptziele bestehen darin:- die Leistungsfähigkeit
der Muskeln zu optimieren - Stauungen im Blutkreislauf zu reduzieren - die Regenerationszeiten
zu verringern - und Verletzungen der Gewebe und Gelenke vorzubeugen oder Rehabilitationszeiten
zu verkürzen.Anatomie & Massage ist ein praktischer Leitfaden der sich an alle interessierten
Personen richtet die sich mit dieserMassagedisziplin vertraut machen möchten. Es ist das neue
Standardwerk was nicht nur von Sportlern Trainern oder derenMassagetherapeuten eingesetzt
werden kann sondern auch ein wichtiges Nachschlagewerk für Physiotherapeuten
Fitnesstrainerund allgemein sportlich Interessierte darstellt. Das Buch wurde von aktiven
Therapeuten verfasst die über viel Erfahrung mitprofessionellen Sportmannschaften verfügen und
Sportmassage lehren. Es enthält zahlreiche Illustrationen Farbfotografien
Schritt-für-Schritt-Anleitungen anatomische Darstellungen und Grafiken und beinhaltet eine
Annäherung an die Massageder Gewebe der tiefen Ebene und deren Interpretation unter dem
Gesichtspunkt der myofaszialen Ketten. Außerdem enthältdas Buch einen Gesundheitsfragebogen um
die Erhebung von Daten die Untersuchung eines Athleten und die nachfolgendeÜberwachung zu
erleichtern. Ergänzt wird das Buch durch 21 Demonstrationsvideos die die wichtigsten
Massagetechnikenzeigen die die Spezialisten anwenden.Anatomie & Massage ist das erste Buch
seiner Art das zudem die myofaszialenStrukturen des Körpers ins Auge fasst und eine
Schritt-für-Schritt-Anleitung bietet wiediese Erkenntnisse eine Massage noch effektiver
gestalten können.
