Der Ratgeber Sport bei Bluthochdruck vermittelt Betroffenen das Wissen für ein individuell
ausgerichtetes Training bei Bluthochdruck. Detlev Kraft selbst ehemaliger Leistungssportler
und Betroffener beschreibt in seinem Buch die Grundsätze die Bluthochdruckpatienten beim
Sport und bei körperlicher Belastung im Auge behalten sollten. Die Schwerpunkte dieses
Ratgebers sind nicht nur das Wechselspiel zwischen Blutdruck und Bewegung sondern auch die
Wechselwirkungen zwischen Training und Medikation. Zur Veranschaulichung zeigt das Buch gut
umsetzbare Vorbeugungs- und Vermeidungsstrategien auf. Dem Leser werden so nicht nur die
medizinischen und sportwissenschaftlichen Grundlagen erklärt sondern auch viele Praxistipps
vermittelt.
