Volle Wow-Woman-Power voraus!Ab Mitte 40 beginnt mit den Wechseljahren für die meisten Frauen
eine herausfordernde Zeit: Die Speckröllchen um die Taille nehmen zu die Haut verliert an
Elastizität Hitzewallungen Schlafprobleme ... zudem spielen die Gefühle verrückt.Alles kein
Grund den Kopf in den Sand zu stecken und nur noch im Schlabberpulli zu Hause auf der Couch zu
sitzen! Aloka Wunderwald Yogalehrerin und Coachin mit über 25 Jahren Berufserfahrung gibt uns
einfache auch für Einsteiger geeignete Yogasequenzen an die Hand mit deren Hilfe wir unseren
Hormonhaushalt ausgleichen Wechseljahresbeschwerden entgegenwirken und wieder in unsere Kraft
kommen. Zudem lernen wir durch die Anwendung zahlreicher Coaching-Tools uns selbst mit allen
Veränderungen liebevoll anzunehmen und unsere Wow Woman - die selbstbewusste lebensfrohe und
sinnliche Frau die in jeder von uns steckt - neu zu entdecken und zu feiern.
