EAN: 9783845842349

ADVENTSKALENDER 24 KLEINE MEDITATIONEN GEBUNDEN

24 Meditationen für einen besinnlichen Advent - Buch mit Seiten zum AufschneidenJeden Tag zu
sich selbst zu finden und das Leben mit Achtsamkeit und innerer Stärke zu meistern  ist für
viele eine Herausforderung. Dieser besondere Adventskalender soll dir beim Abschalten störender
Gedanken helfen  sodass du die Weihnachtszeit gelassen genießen kannst. An jedem Tag im Advent
wartet eine von 24 alltagstauglichen Meditationsübungen  die auch für Anfänger und Berufstätige
mit wenig Zeit geeignet sind  auf dich. Meditieren lernen kann jeder  es reichen schon 10
Minuten pro Tag! Und diese Auszeit lohnt sich  denn Meditation bringt dir nicht nur mehr
Klarheit  sondern aktiviert auch deine Selbstheilungskräfte und macht dich rundum zufrieden und
ausgeglichen. Dein Ritual im Advent: Die 24 Übungen eignen sich für die Morgenroutine  für vor
dem Einschlafen oder einfach für die kleine Pause zwischendurch Entspannung und Gelassenheit
garantiert: Finde mit Kurzmeditationen und Affirmationen zurück ins Hier und Jetzt und tu dir
selbst etwas Gutes Festliches Mitbringsel: Hochwertiges Buch (15 6 cm x 12 6 cm) mit 24
inspirierenden Momenten der Erholung Beliebte Produktform: Adventskalender mit seitlich
geschlossenen Seiten  die mühelos aufgetrennt oder aufgeschnitten werden können Freude
garantiert: Ideale Geschenkidee für Yoga- und Achtsamkeitsfans und alle  die es noch werden
möchten  für die Schwester  beste Freundin oder liebe Kollegin Einatmen. Ausatmen.
Lächeln.Schenke einem lieben Menschen oder dir selbst eine Vorweihnachtszeit voller Entspannung
Ruhe und Achtsamkeit. Für mehr Gelassenheit im alljährlichen Weihnachtstrubel!

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