EAN: 9783849568375

HANDBUCH ADIPOSITAS ÜBERGEWICHT VERSTEHEN UND H...

Hinter dem weltweiten Problem des zunehmenden Übergewichts der Menschen in nahezu allen
industrialisierten Ländern verbergen sich Millionen Geschichten von gescheiterten
Diät-Versuchen. Das Handbuch Adipositas ist kein Diät-Ratgeber im klassischen Sinne  sondern
verfolgt ein klares Ziel  das sich viele Schulungsprogramme auf die Fahnen geschrieben haben:
Mache den Patienten zum Experten seiner eigenen Erkrankung. Daher erklärt das Handbuch
Adipositas im Theorieteil zunächst grundlegende Stoffwechselzusammenhänge und wie diese durch
sportliche Aktivität zu beeinflussen sind. Im zweiten Teil des Buches geht es dann an die
Praxis: Welches Ess- und Bewegungsverhalten ist für mich und meine Voraus- und Zielsetzungen
günstig und wo hole ich mir zusätzliche Unterstützung sind Fragen  die dieses Buch allen
abnehmwilligen Lesern beantworten will.

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