Kompaktes Basiswissen zum Ayurveda. Vata Pitta und Kapha sind uns vertraut. Aber wie sieht es
mit Vata-Pitta Pitta-Kapha Kapha-Vata und dem Tridosha-Typ aus? Die meisten Menschen sind
diesen Mischtypen zuzuordnen und bislang suchte man vergeblich in der Ayurveda-Literatur nach
umfangreichen Darstellungen. In diesem Praxisbuch stellt die Ayurveda-Beraterin Jutta Mattausch
alle sieben Energietypen mit ihren alltäglichen Besonderheiten und Bedürfnissen vor: Ernährung
Körperpflege Beruf Partnerschaft Familie Meditation Wellness Freizeit und Fitness.
