EAN: 9783864101885

TEEN YOGA - NICOLE SCHRÖTER KARTONIERT (TB)

Die Hormone fahren Achterbahn und der Körper ist unförmig? Dann tut es gut  wild wie ein
Krieger zu sein oder im Fisch das Herz zu öffnen. Teenyoga ist ein Entschleunigungs-Ratgeber 
der dir in einer schwierigen Lebensphase Leichtigkeit und gleichzeitig Stabilität in den Alltag
bringt.Yoga hilft dir  deinen Akku aufzuladen  betont die Hamburger Yogalehrerin Nicole
Schröter in diesem Buch. Eine gesunde Portion Spiritualität wird den harten Schulalltag
auflockern. Positive Affirmationen und Informationen  die über den normalen Biologieunterricht
hinausgehen  geben dir dein starkes Selbstvertrauen zurück. Für einen entspannten Umgang mit
dem veränderten Körper und dem Ping Pong der Gefühle.

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