EAN: 9783864103513

CYCLE OF LIFE - HELEN ERGEÇ KARTONIERT (TB)

Psychologin und Yogalehrerin Helen Ergeç weiß aus eigener Erfahrung  wie es ist  mit
Zyklusunregelmäßigkeiten und dem gänzlichen Ausbleiben der Blutung zu leben. Die Autorin gibt
Leser:innen mit diesem Buch das Werkzeug an die Hand  um sich nicht länger hilflos und allein
gelassen zu fühlen. Die Psyche fungiert hierbei als Schlüsselelement.Helen Ergeç holt
Betroffene dort ab  wo sie sich gerade in der individuellen Beziehung mit ihrem Körper befinden
und macht Mut  sich mit den Prozessen und Zyklen des eigenen Körpers zu befassen. Durch
anschauliche Grafiken werden Vorgänge im Körper erklärt und mit Übungen und Techniken
kombiniert  die einen gesunden Zyklus  oder den gesunden Verlauf einer Schwangerschaft
unterstützen können.

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