EAN: 9783867312363

WOHER KOMMT MEINE ANGST? - ELLEN VORA KARTONIER...

Mehr als 40 Millionen Amerikaner und Amerikanerinnen leiden unter Ängsten  und es werden immer
mehr. Während Angststörungen von vielen Ärzten als reine Kopfsache angesehen werden -
verursacht durch ein Ungleichgewicht von Neurotransmittern oder durch seelische Traumata  die
neurologische Spuren im Gehirn hinterlassen haben - zeigen immer mehr Untersuchungen  dass die
Ursachen von Ängsten an anderer Stelle im Körper zu finden sind.Mit Woher kommt meine Angst?
leitet die ganzheitlich arbeitende Psychiaterin Ellen Vora einen Paradigmenwechsel ein und
erklärt  warum Angststörungen eine Krankheit sind  die im ganzen Körper entsteht  nicht nur im
Kopf. Durch die Arbeit mit zahlreichen Patienten weiß sie  dass Ängste sich auf ein
physiologisches Ungleichgewicht zurückführen lassen: Die seelischen und körperlichen
Beschwerden  die mit Ängsten einhergehen  etwa Schlaflosigkeit  ein benebeltes Gehirn 
Magenschmerzen oder Zittern  sind tatsächlich nur auf biologische Reaktionsmuster
zurückzuführen. Verursacht werden diese beispielsweise durch Unverträglichkeiten und
Ernährungsfehler  chronische Entzündungen oder die Dauernutzung von elektronischen Geräten 
deren blaues Licht uns buchstäblich den Schlaf raubt.Doch es gibt gute Nachrichten: Diese durch
biologische Reaktionsmuster ausgelöste Angst - Dr. Vora spricht hier auch von falscher Angst -
lässt sich erfolgreich behandeln. Sind die körperlichen Bedürfnisse erfüllt  bleiben nur wenige
echte Ängste zurück  die dann ein deutlicher Hinweis darauf sind  was genau in seelischer
Hinsicht aus dem Gleichgewicht geraten ist  im Leben  in Beziehungen  in der Welt. Und diese
Ängste haben eine gute Seite  denn sie sind eine Art innerer Kompass  der uns hilft  uns neu zu
orientieren  wenn wir den Überblick verloren haben. Die praktischen Anleitungen geben die
Richtung vor für einen Weg  auf dem wir gesund werden und wachsen können.

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