EAN: 9783867811163

DER ZEN-WEG ZU EINEM AUTHENTISCHEN LEBEN - EZRA...

Kennen Sie das Gefühl  dass Ihre Bemühungen  ein Leben in Achtsamkeit und Mitgefühl zu führen 
vom Leben selbst torpediert werden?Dies muss uns nicht beunruhigen  denn die Zumutungen des
Lebens sind  wie Ezra Bayda in diesem Buch zeigt  gar keine Hindernisse auf dem Weg - sie sind
der Weg! Wenn wir das verstehen  gewinnen wir die Freiheit  alle Umstände  in die uns das Leben
stellt  als Möglichkeit zu nutzen  authentisch und integer zu leben. Ezra Bayda lässt die
Weisheit des Zen auf wunderbare Art und Weise lebendig werden  so dass sie als Praxis leicht in
das Leben integriert werden kann - ganz gleich  ob Sie mit dem Buddhismus vertraut sind  oder
nicht. Meditation ist dabei die Grundlage  aber noch längst nicht alles. Es geht darum  zu
lernen  das tatsächliche Gegenwärtigsein  wie wir es in der Meditation einüben  in unseren oft
so komplizierten Alltag mitzunehmen.So können wir Authentizität und Integrität immer tiefer in
unserem Leben verankern und unruhigenZeiten mit Gelassenheit entgegensehen.

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