Ein Rendezvous mit dem Schweinehund? Geht das überhaupt? Aus der eigenen Erfahrung sind diese
Treffen wohl eher selten von besonderer Zuneigung und Zärtlichkeit geprägt. Dabei könnten diese
Begegnungen doch so schön sein ...In einem Alltag in dem Herausforderungen im Berufs- und
Privatleben schon aufreibend genug erscheinen fehlt es häufig an der notwendigen Energie um
im Kampf mit dem eigenen Schweinehund zu bestehen. Verlockungen und Ausreden gibt es
schließlich überall und zu jeder Zeit. Und so fallen Vorhaben von mehr Bewegung besserer
Ernährung gezielter Ruhe und vielen anderen positiven Veränderungen am Ende eines langen Tages
einfach hinten runter.Dieses Buch unterstützt dich dabei deine persönlichen Gesundheitsziele
zuverlässig zu verfolgen und zu erreichen. Mit einfühlsam vermitteltem Wissen und praktischen
Umsetzungstipps begleitet es dich zum Rendezvous mit deinem eigenen Schweinehund. Dafür wirst
du selbst zum Co-Autor oder zur Co-Autorin dieses Buches und verleihst ihm eine ganz
einzigartige Geschichte: deine Erfolgsgeschichte.
