Sie befinden sich in einem tiefen Loch - und auch die größte Schaufel kann Sie nicht zurück ins
Leben befördern? Ängste Enttäuschungen oder Krankheit lasten schwer auf Ihrer Seele? Holen Sie
sich doch einfach das richtige Werkzeug! Dieses Buch liefert Bewältigungsstrategien mit denen
es gelingen kann mit sich selbst zufriedener zu werden egal welche Lebensumstände einen
niederdrücken. Dabei wird der Schwerpunkt auf solche Möglichkeiten gelegt mit deren Hilfe man
aus eigener Kraft konstruktive Veränderungen bewirken kann - die Methoden und Strategien hierzu
werden detailliert vorgestellt.Don't hope cope: d.h. nicht aufgeben haben Sie Mut zum Leben!
Die Erfahrung die man aus der Bewältigung kritischer Lebensereignisse gewinnt prägt nicht
selten den weiteren Lebensweg: Zunächst tief empfundenes Leid kann in Tapferkeit und in
Lebensmut umgewandelt werden und trägt zu unserer persönlichen Entwicklung bei.
