EAN: 9783871592638

WIE MAN DEN EIGENEN STRESS BEWÄLTIGT - KATE COL...

Dieses Trainingsbuch wendet sich an junge Menschen  die unter Stress leiden und etwas dagegen
tun wollen. Es zeigt anschaulich  warum wir uns gestresst fühlen  welche Wirkungen Stress hat
und wie er bewältigt werden kann. Die Fragestellungen und Übungen können je nach Alter
eigenständig oder mit der Hilfe von Eltern oder Begleitpersonen bearbeitet werden. Das Buch ist
darüber hinaus eine anregende Quelle für alle  die mit jungen Menschen arbeiten  sei es als
Therapeut innen  Jugendarbeiter innen  Sozialarbeiter innen oder Erziehungsberater innen. Es
ist leicht verständlich geschrieben und eignet sich für junge Menschen ab zehn Jahren.

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