EAN: 9783885423768

FIT IN DER REITHOSE - CORINNA NERZ TASCHENBUCH

Wie fit und beweglich sind Sie  verglichen mit Ihrem Pferd? Reiter verbringen viel zu oft ihre
Freizeit ausschließlich mit dem Training ihrer Pferde. Die eigene Muskulatur 
Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit kommen dabei oft zu kurz  was beim Reiten zu
vielfältigen Problemen führen kann. Diese sind meist nicht auf das Pferd zurückzuführen  können
aber durchaus Auswirkungen auf unsere Pferde haben. Corinna Nerz zeigt in ihrem Buch Reitern
einfache Übungen zur Verbesserung ihrer Fitness  die zu Hause  im Stall oder im Fitnessstudio
durchgeführt werden können. Alle Übungen sind letztlich auch zur Behebung reiterlicher Probleme
geeignet und tragen dazu bei  dass sich unsere Pferde unter uns wohlfühlen. Aus dem Inhalt:
-verständlich erklärtes  theoretisches Fachwissen aus dem Bereich der Trainingslehre -Analyse
biomechanischer Zusammenhänge zwischen Reiter und Pferd -einfach umzusetzende  alltagstaugliche
aber sehr effektive Übungen für zu Hause  beim Pferd im Stall oder an den Geräten im
Fitnessstudio -Tipps bezüglich körperlicher Beschwerden und Vorerkrankungen -Problemanalyse
häufiger Fehler beim Reiten  Lösungsansätze auf der Ebene des Pferdes und Reiters
-tabellarische Übersicht häufiger Reiterfehler  etwaige Folgen im Bereich der Biomechanik des
Pferdes  Lösungsansätze aus der Reitlehre und der Bewegungswissenschaft

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