Mit gesunder Ernährung kann nicht früh genug begonnen werden. So ist es möglich viele
ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten zu vermeiden - oder bereits vorhandene
Krankheitssymptome zu lindern. Dieses Buch gibt in rund 200 Rezepten Kindern und Jugendlichen
sichere Anleitungen zum Kochen und Backen und erklärt den Umgang mit naturbelassenen
Lebensmitteln. Zugleich ist es auch für erwachsene Kochanfänger ein guter Start in die
vitalstoffreiche Vollwertkost!
