Dieses Buch bietet gleichzeitig eine philosophische Einführung in den natürlichen Weg des Tao
und einen praktischen Zugang zu meditativen Körper- und Atemübungen. Die Grundidee dabei ist
das Zusammenspiel von Körper Energie und Geist. Der philosophische Teil basiert auf den
Schriften der berühmten taoistischen Weisen wie Laozi und Zhuangzi behandelt aber ebenso die
legendären Rückzugsorte der Taoisten in den heiligen Bergen des alten China die
alchemistischen Praktiken und die Verbindung zur Traditionellen Chinesischen Medizin. Die
Landkarten de Qi geben eine Einführung in die energetische Matrix des menschlichen Körpers.Den
taoistischen Weg zu gehen bedeutet: Von einem gewöhnlichen Leben zu dem großen Potenzial zu
finden das verwirklicht werden kann.