Radsport wird immer mehr zum Massenvergnügen Veranstaltungen wie die Hamburger Cyclassics
locken zehntausende Aktive und hunderttausende Zuschauer an. Auffallend ist: Immer mehr Frauen
radeln mit. Für sie gibt es nun endlich einen speziellen Trainingsratgeber in dem zwei
prominente und erfolgreiche Athletinnen alle wichtigen Fragen für Hobby-Radsportlerinnen
beantworten. Dabei geht es u.a. um: diebiologischen Voraussetzungen und die richtige Motivation
die richtige Ausrüstung und Bekleidung den richtigen Trainingsaufbau oder die richtige
Ernährung. Übersichtlich gestaltet und mit vielen farbigen Fotos illustriert gibt das Buch
wertvolle Hinweise wie »frau« ihr Power-Potenzial voll ausschöpfen kann.
