EAN: 9783899010152

STILLE IST DAS LICHT DES HERZENS - PAUL SHOJU S...

Das Stille Qigong umfasst eine Vielzahl meditativer Übungen  die eine tiefe und doch auch
kraftvolle Entspannung von Körper und Geist bewirken  Blockaden auflösen  die Lebensenergien
harmonisieren und zu körperlich-geistigem Wohlbefinden führen. Die Übungen sind einfach 
unabhängig von Alter oder körperlicher Konstitution durchzuführen und äußerst effektiv.Paul
Shoju Schwerdt  initiiert in den Traditionen des Zen  des Daoismus und der Qigong-Praxis 
vermittelt in seinem Handbuch das nötige Hintergrundwissen und die spirituellen Grundlagen des
Stillen Qigong. Er beschreibt verschiedene Formen des Stillen Qigong sowie eine Reihe von
Übungen  die es auch Einsteigern ermöglicht  die wohltuenden Wirkungen zu erfahren.Außerdem
enthält das Buch einen bislang unübersetzten daoistischen Text  der klare Anweisungen zur
energetisch-meditativen Praxis bietet. Dieser wunderbar inspirierende Klassiker wurde von Paul
Shoju Schwerdt selbst aus dem Chinesischen ins Deutsche übertragen und kommentiert und wird
damit erstmals einem größeren westlichen Publikum zugänglich gemacht.

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